As doenças que mais atingem os homens

O mês de novembro é o período em que se discute bastante sobre sobre a saúde do homens.

Não por acaso, a cada três pessoas que morrem em decorrência de doenças, duas são homens, revelam pesquisas.

Esses índices mostram que as mulheres buscam mais ajuda médica que os rapazes, por isso o tempo de vida é quase 8 vezes maior.

O Novembro Azul, por exemplo, é um movimento anual para conscientizar os homens sobre o câncer de próstata, porém não só essa doença acomete o público masculino.

Neste artigo, vamos abordar as seis doenças que mais atingem os homens, como:

  1. Obesidade
  2. Diabetes
  3. Doenças cardiovasculares
  4. Câncer de próstata
  5. Pneumonia
  6. Cirrose

Além de mostrar quais são essas doenças, vamos sugerir atitudes práticas para você mudar esse quadro.

As 6 doenças que mais atingem os homens

Obesidade

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a obesidade atinge 15% dos homens.

A doença está muito ligada à vida moderna que o público masculino vive atualmente, com comidas rápidas (fast-food) e pouca ou nenhuma atividade física.

A obesidade causa diversos transtornos sociais, comportamentais e psicológicos, além de ser o principal desencadeador da diabetes.

O que fazer?

  • Procure um nutricionista;
  • Pratique exercícios físicos regularmente;

diabetes também atingem os homens

Diabetes

Também ligada ao consumo exagerada de açúcar, má alimentação e pouca ou nenhuma atividade física, a diabetes é outra doença que afeta boa parte dos homens.

A enfermidade possui os tipos 1, 2 e gestacional. A diabetes tipo 2 ocorre em 90% dos pacientes com a doença. Conheça como diagnosticar e tratar da diabetes.

O que fazer?

  • Agende o exame de glicemia em jejum para identificar as taxas de açúcar no sangue;
  • Procure um nutricionista;
  • Invista em alimentação natural (frutas, legumes, água);

Doenças cardiovasculares

Responsáveis por 30% de mortes no país, as doenças cardiovasculares, como infarto, arritmias cardíacas e acúmula de placas de gordura nas artérias, costumam atingir mais homens que mulheres.

O ideal é realizar o check-up masculino, procedimento que reúne os principais exames, para ter uma avaliação completa da saúde.

Câncer de próstata

Como já abordamos em nosso artigo, o câncer de próstata é a segunda maior causa de morte entre os homens. Neste mês, o Novembro Azul tem a missão de conscientizar os homens a partir dos 40 anos a realizarem o exame.

O que fazer?

  • Agende uma consulta com o urologista
  • Realize o exame Ultrassom Próstata Via Abdominal, que no mês de novembro está com uma condição especial;

Pneumonia

Apesar do índice ter diminuído, a taxa de mortalidade por pneumonia ainda é alta no Brasil.

De acordo com órgãos da saúde pública, a pneumonia está ligada, na maioria das vezes, ao tabagismo. A pesquisa Vigitel indica que 17,9% dos homens brasileiros fumam, sendo que nesse grupo, 5,9% fumam mais de 20 cigarros por dia.

Cirrose

A cirrose e outros problemas hepáticos estão relacionados também ao estilo de vida moderna que os homens vivem atualmente.

Na maioria das vezes, a doença é ligada ao alcoolismo e à obesidade.

O perigo da cirrose é por ser uma doença silenciosa, que pode ficar “escondida” por vários anos se não for diagnosticada. Quando os sintomas aparecem, ela provavelmente está em estágio avançado.

O que fazer?

  • Agende uma consulta com o gastroenterologista;
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Invista em uma vida saudável, com a prática de exercícios e ingestão de bebidas naturais;
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